Часто ко мне обращаться клиенты с вопросом как услышать себя, как развить интуицию и как понять интуиция это или банальный страх?!
24 мая 2024 года в центре психологии «Дорога к счастью» мы провели тренинг «Интуиция или страх?!» для того, чтобы разобраться в этом вопросе и заодно потренировать свою интуицию.
Интуиция это наше «6е» чувство, наш дар что-то предчувствовать. Множество вещей мы делаем и решаем изо дня в день и порой даже не задумываемся о том, что нас ведет по жизни не только опыт и знания, но и интуиция.
Но как не перепутать ее со страхом? Ведь не только интуиция нашептывает нам какие-то решения, но и страх, который не дремлет и всегда готов нас защитить от негативного опыта.
Почему одних людей ведет интуиция, а других страх?
На тренинге мы разобрали:
главные отличия интуиции и страха
техники фокусировки на «внутреннем голосе»
как избавиться от страха и неуверенности при принятии важного решения
на практике индивидуально подбирали «ключи» к интуиции и пробовали «услышать» себя.
Мы рассмотрели личные примеры и выстроили конкретные шаги, прорабатывая блоки, с помощью техник и инструментов, подобранных и отшлифованных на этой теме.
Автор и ведущая тренинга: Виктория Файнштейн, психолог, психотерапевт с болеем чем 15-летним опытом, руководитель центра психологии «Дорога к счастью».
